なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.３４

このところ朝と昼の気温差が大きい日が続きます。
体調崩しやすいので皆さん気を付けてください。
さて、今日は“あやまる、お詫びする”ということについて紹介します。
ミスや失敗、不手際、不祥事が起こった時の初期対応は、まずは“あやまる”ということ。某スポーツ界でこの初期対応からの問題が起こっていますね。
2016年オハイオ州立大学が「効果的な謝罪の構造についての考察」をまとめ、完璧な謝罪法には6つの要素が必要としています。
①後悔の念を表す：本当に申し訳ない
②原因を説明する：自分の不手際であった
③責任を認める：私の責任である
④反省の弁を述べる：猛省をしている
⑤改善策を提示する：これまでの行いを正す
⑥許しを請う
この中で優先順位が高いのは③ということです。
言われれば当たり前に感じるところもありますが、研究成果です。
今週のなるコミ企画です。

○○○○５月２１日(月)○○○○
◇親子で英語ふれあいタイム：１０：３０～１１：３０
英語絵本＆うたあそび、ベビーマッサージのコラボ企画です。
子どもとふれあう時間、大切です。
対象年齢：０～１歳半くらい
講師：加地亜希先生、畑上智津子先生
参加費：５００円
定員：親子８組

◇なるコミカフェ：１４：００～１７：００◇
認知症の方やその家族、医療・介護の専門職の人、関心のある人がほっと一息つける「居場所」を作りました。みんなで顔を合わせ、身体を動かし、美味しいものを食べる楽しい時間を過ごしませんか？
なるコミは、“認知症になっても住み慣れた地域で暮らし続けること”を一緒に考えていきます。
内容：腹話術(宮本敏企さん　和歌山県腹話術協会会長)
　　　カフェ
　　　認知症予防体操
参加費：３００円

◇リフレッシュヨガ：１５：００～１６：００◇
痛みがあるような難しいポーズはいたしません。簡単なポーズでしっかり身体を伸ばして、心の中をリフレッシュしましょう。
肩こりや腰痛解消・新陳代謝がよくなり、老廃物を外に出すことで若返り効果も・基礎代謝もアップできますよ♪
講師：畑上　智津子先生（インストラクター、心理カウンセラー）
参加費：５００円
持ち物：タオル、ヨガマット（なくても可）


○○○○５月２２日(火)○○○○
◇大人の英語教室（初級）：１０：００～１１：００◇
「英語、苦手だったけどやり直したい！」「英語を使う機会がほしい！」
そんな方におススメの、大人のエイゴ初級クラスです。
英語の基本フレーズをリズムに合わせてインプットしたり、ゲームや絵本朗読などで英語を楽しくアウトプットしたりと、聞く・話す・読む・書くの英語の４技能を楽しみながら学んでいきます。
まずは、英語に楽しくふれることから始めてみませんか？
講師：川端　真希・山崎　理沙
参加費：５００円

◇将棋教室：１４：３０～１６：３０
なるコミで将棋教室を行っています。
前半が講義で後半が指導対局。ちょっと本格的です。
主宰兼指導者：伊達隆行先生
　　　　　　（公益社団法人日本将棋連盟公認棋道指導員）
参加費：５００円

◇健康麻雀：１４：３０～１６：３０（キッズルーム）
認知症予防やコミュニケーションの機会としての健康麻雀。
初心者の人も大歓迎です。
是非ご参加ください。
参加費：５００円
要予約

◇らくらくピアノ：１８：００～１９：００
憧れのピアノを弾くことができたら素敵ですよね！
大きなカナと指番号付き楽譜で『これならすぐ弾ける！』と大好評です。
指を動かすことで脳の活性化にもなります。
ご一緒に気軽に楽しみましょう。
講師：小細　浩子先生（一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会２級認定講師）
参加費：500円


○○○○５月２３日(水)○○○○
◇昭和ディスコ：１５：００～１６：００◇
懐かしい昭和のアップテンポの名曲を使った体操（エクササイズ）です。
激しい動きではなく、楽しく体を動かします。
懐かしい曲を聞きながら、みんなで体操してみませんか？
講　師：宮本　知佳先生（R&C deco代表）
　　　　ウォーキングスタイリスト・イメージコンサルタント
ヨガセラピスト､ トップヘルスコンサルタント
参加費：５００円
動きやすい服装でお越しください

○○○○５月２４日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○５月２５日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。