なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.４１

先週来の大雨にあちこちで大きな被害が出ています。
テレビに映る冠水や洪水の状況には言葉も出ません。
亡くなられた方、被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。
しかし台風や大雨は昔からありましたが、最近のように毎年大きな被害はなかったように思います。
やはり温暖化による気候の変動の影響もあるのでしょうか。
避難勧告や指示にはしっかり従い、災害に備えておくことが必要だと改めて感じました。
今週のなるコミ企画です。
しばらくお休みしていたタントラヨガ、始まります。

○○○○７月９日(月)○○○○
◇パッチワーク教室：１４：３０～１６：００
素敵な布の柄をいかして手作りのバックやポーチ、タペストリーを作ってみませんか。
どうぞ、お気軽にご参加ください。
講師：鎌田恵子先生
参加費：500円＋材料費
持ち物：裁縫道具、手持ちの布（あれば）

◇タントラヨガ：１８：００～１９：００
ヨガのクラスでは気のバランスを整えていきます。ホルモンバランスが調整され、心身ともに健康な人間としてより一層気持ちよく生活していくことができるように、リラックスを味わいながらご自分のペースでゆったりと行っていきましょう。性別や年齢、ヨガの経験に関係なくどなたでも参加していただけます。
講師：高田　奈里先生
参加費：500円
持ち物：ヨガマット（ある方）

○○○○７月１０日(火)○○○○
◇将棋教室：１４：３０～１６：３０
なるコミで将棋教室を行っています。
前半が講義で後半が指導対局。ちょっと本格的です。
主宰兼指導者：伊達隆行先生
　　　　　　（公益社団法人日本将棋連盟公認棋道指導員）
参加費：５００円

◇骨盤体操教室：１５：００～１６：００
お体のつらい症状は姿勢の悪さ、骨盤や背骨のゆがみに原因があるかも！？ゆがみを整えて毎日笑顔で楽な生活を！
健康UP・スタイルUPを目指しましょう。
骨盤と神経のかかわり、痛みの原因、歪みの原因などのお話を含め健康相談も受け付けます。
講師：山本　美香先生
　　　（優癒カイロプラクティック院長）
参加費：500円

○○○○７月１１日(水)○○○○
◇昭和ディスコ：１５：００～１６：００◇
懐かしい昭和のアップテンポの名曲を使った体操（エクササイズ）です。
激しい動きではなく、楽しく体を動かします。
懐かしい曲を聞きながら、みんなで体操してみませんか？
講　師：宮本　知佳先生（R&C deco代表）
　　　　ウォーキングスタイリスト・イメージコンサルタント
ヨガセラピスト､ トップヘルスコンサルタント
参加費：５００円
動きやすい服装でお越しください

◇鳴神子ども食堂：１８：００～２０：００
みんなで食べるとおいしい、楽しい。
ボランティアさんが一生懸命作ってくれます。
メニューはお楽しみ。
ボランティア募集しています。
子ども無料、大人５００円



○○○○７月１２日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○７月１３日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○7月14日(土)○○○○
◇がんサロン：１４：００～１６：００
がん患者・家族があつまり気軽に病気のこと、気になることなど話をする場です。
日頃から抱えている不安や気になること、ざっくばらんに話してみませんか？
参加費：無料