なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.４２

今週も真夏日が続くようです。
みなさん熱中症には本当に気を付けてください。
さて先日テレビを見ていると、長年の謎がついに解明としてあることを紹介していました。
それが「指がポキポキ鳴るのは何の音か」というもの。
実は100年以上前から、ポキポキ音の原因は泡がはじける音だと推測されていたようですが、特に研究価値がないと誰も研修してこなかったそうです。
ところが今年3月、世界的に有名な科学雑誌に論文が掲載され、ポキポキ音は泡がはじける音だと紹介されました。
関節の中の滑液中に発生する泡が、関節を曲げることで圧力が加わりはじけることで、ポキポキ鳴るそうです。
ちなみに関節を慣らすと指が太くなると言われていますが、アメリカの研究者が、60年間、左手は指を鳴らし、右手は一切鳴らさず自ら検証。
結果は、左右の指の太さは変わりませんでした。
いろいろなことを研究される人がいるようです。
今週のなるコミ企画です。

○○○○７月１７日(火)○○○○
◇ママヨガ&親子ヨガ：１０：００～１０：４５◇
息抜きや心身ともにリフレッシュしたい方、お子様とふれあいスキンシップを楽しみたい方、同じ想いをもつママとおしゃべりしたい方、一緒にヨガをして笑顔あふれる毎日を過ごしませんか？
講師：和田佳代子先生
対象年齢：1歳以上
参加費：５００円
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装で

◇将棋教室：１４：３０～１６：３０
なるコミで将棋教室を行っています。
前半が講義で後半が指導対局。ちょっと本格的です。
主宰兼指導者：伊達隆行先生
　　　　　　（公益社団法人日本将棋連盟公認棋道指導員）
参加費：５００円

◇らくらくピアノ：１８：００～１９：００
憧れのピアノを弾くことができたら素敵ですよね！
大きなカナと指番号付き楽譜で『これならすぐ弾ける！』と大好評です。
指を動かすことで脳の活性化にもなります。
ご一緒に気軽に楽しみましょう。
講師：小細　浩子先生（一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会２級認定講師）
参加費：500円


○○○○７月１８日(水)○○○○
◇いきいき健康フラ：１５：００～１６：００◇
みんなで楽しく体を動かしませんか？　　　　
初めての人でも大丈夫。
気分だけはハワイに行ったつもり(^^)
講師：坂本　きく代先生
参加費：100円

◇ウクレレ教室：１６：００～１７：００(夕の部)
　　　　　　　　１８：００～１９：００(夜の部)
気軽に弾けそうなウクレレ、みなさんチャレンジしてみませんか？
初心者の方大歓迎です。
指先を使うので、認知症予防にもなります。
優しいコードで弾ける曲で練習します。
講師：山尾　雅信先生（ウクレレアドバイザー）
参加費：５００円
持ち物：ウクレレ（なくても大丈夫です）

◇ヨガ教室：１８：００～１９：００◇
ヨガはじめてみませんか？
心も身体もスッキリします。初心者大歓迎です。
リラックスしながらも内側からの力強さを生むヨガの楽しさを是非ご一緒に。
免疫力、代謝を上げて健康でhappyな日々を過ごしましょう！
参加費：５００円
講師：中村恵子先生

○○○○７月１９日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

◇医療と介護の未来塾：１８：３０～１９：３０
テーマ：生前整理について
講師：吉田圭美先生（整理ing和歌山エリアマネージャー　
　　　　　　　　　　整理収納アドバイザー）
参加費：無料
どなたでも参加できます。

○○○○７月２０日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。