なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.４５

夏の恒例行事、高校野球が始まりました。
今回は100回記念大会ということで、特別番組や特集が多いように思います。
和歌山は野球王国といわれ、数々の記録を保持しています。
智弁和歌山の高島監督の甲子園での勝ち星は記録更新中ですが、遡ってみると25回大会（1939年）で優勝した海草中（和歌山・現向陽）の嶋清一選手は全５試合を完封。しかも準決勝、決勝では２試合連続のノーヒットノーランという偉業達成。
春夏連覇を成し遂げた公立高校は箕島高校のみ。その他データを拾っていくと紙面が足りません。
その中で1979年夏の箕島―星陵(石川)戦は、神様が作った試合といわれ、いまだに語り継がれています。
今年の夏も楽しみです。
今週のなるコミ企画です。

○○○○８月６日(月)○○○○
◇リフレッシュヨガ：１５：００～１６：００◇
痛みがあるような難しいポーズはいたしません。簡単なポーズでしっかり身体を伸ばして、心の中をリフレッシュしましょう。
肩こりや腰痛解消・新陳代謝がよくなり、老廃物を外に出すことで若返り効果も・基礎代謝もアップできますよ♪
講師：畑上　智津子先生（インストラクター、心理カウンセラー）
参加費：５００円
持ち物：タオル、ヨガマット（なくても可）

◇パッチワーク教室：１４：３０～１６：００
素敵な布の柄をいかして手作りのバックやポーチ、タペストリーを作ってみませんか。
どうぞ、お気軽にご参加ください。
講師：鎌田恵子先生
参加費：500円＋材料費
持ち物：裁縫道具、手持ちの布（あれば）

○○○○８月７日(火)○○○○
◇お茶とお花を楽しむ会、キッチンガーデン：１５：００～１６：００◇
お茶とか生け花というと敷居が高いと思いがちですが、この機会にお茶とお花を気軽に楽しんで、心と身体をリフレッシュしませんか？
また農薬、化学肥料、除草剤を使わずに少しのスペースでも野菜作りを楽しむことができる、キッチンガーデン。今回は合同企画です。
講師：貴志明子先生
北山左代子先生
木本　育夫先生（一般社団法人MOA自然農法文化事業団）
参加費：５００円

◇らくらくピアノ：１８：００～１９：００
憧れのピアノを弾くことができたら素敵ですよね！
大きなカナと指番号付き楽譜で『これならすぐ弾ける！』と大好評です。
指を動かすことで脳の活性化にもなります。
ご一緒に気軽に楽しみましょう。
講師：小細　浩子先生（一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会２級認定講師）
参加費：500円

○○○○８月８日(水)○○○○
◇昭和ディスコ：１５：００～１６：００◇
懐かしい昭和のアップテンポの名曲を使った体操（エクササイズ）です。
激しい動きではなく、楽しく体を動かします。
懐かしい曲を聞きながら、みんなで体操してみませんか？
講　師：宮本　知佳先生（R&C deco代表）
　　　　ウォーキングスタイリスト・イメージコンサルタント
ヨガセラピスト､ トップヘルスコンサルタント
参加費：５００円
動きやすい服装でお越しください

◇鳴神子ども食堂：１８：００～２０：００
みんなで食べるとおいしい、楽しい。
ボランティアさんが一生懸命作ってくれます。
メニューはお楽しみ。
ボランティア募集しています。
子ども無料、大人５００円



○○○○８月９日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○８月１０日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○８月１１日(土)○○○○
山の日のため休みです。