なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.48

猛暑が一転し急に涼しくなりました。
明日はまた大型台風がやってくるとのこと。
みなさん気を付けてください。
先日から9月になりましたが、9月5日は「国民栄誉賞の日」。
スポーツ選手や俳優など各界の有名人に贈られますが、国民栄誉賞第1号は誰がご存知でしょうか？
1977年（昭和52年）、当時の内閣総理大臣・福田赳夫が、本塁打世界記録を達成したプロ野球選手・王貞治を称えるために創設したのが始まりとされ、これまでに26人と1団体が受賞しています。
受賞者には表彰状と盾の他「記念品又は金一封」となっていますが、金一封が送られたことはありません。
プチ情報でした。
さて、今週のなるコミです。

○○○○９月３日(月)○○○○
◇リフレッシュヨガ：１５：００～１６：００◇
痛みがあるような難しいポーズはいたしません。簡単なポーズでしっかり身体を伸ばして、心の中をリフレッシュしましょう。
肩こりや腰痛解消・新陳代謝がよくなり、老廃物を外に出すことで若返り効果も・基礎代謝もアップできますよ♪
講師：畑上　智津子先生（インストラクター、心理カウンセラー）
参加費：５００円
持ち物：タオル、ヨガマット（なくても可）

◇タントラヨガ：１８：００～１９：００
ヨガのクラスでは気のバランスを整えていきます。ホルモンバランスが調整され、心身ともに健康な人間としてより一層気持ちよく生活していくことができるように、リラックスを味わいながらご自分のペースでゆったりと行っていきましょう。性別や年齢、ヨガの経験に関係なくどなたでも参加していただけます。
講師：高田　奈里先生
参加費：500円
持ち物：ヨガマット（ある方）

○○○○９月4日(火)○○○○
◇親子で英語ふれあいタイム：１０：００～１１：００
英語絵本＆うたあそび、ベビーマッサージのコラボ企画です。
子どもとふれあう時間、大切です。
対象年齢：０～１歳半くらい
講師：加地亜希先生、畑上智津子先生
参加費：５００円
定員：親子８組

◇骨盤体操教室：１５：００～１６：００
お体のつらい症状は姿勢の悪さ、骨盤や背骨のゆがみに原因があるかも！？ゆがみを整えて毎日笑顔で楽な生活を！
健康UP・スタイルUPを目指しましょう。
骨盤と神経のかかわり、痛みの原因、歪みの原因などのお話を含め健康相談も受け付けます。
講師：山本　美香先生
　　　（優癒カイロプラクティック院長）
参加費：500円

◇らくらくピアノ：１８：００～１９：００
憧れのピアノを弾くことができたら素敵ですよね！
大きなカナと指番号付き楽譜で『これならすぐ弾ける！』と大好評です。
指を動かすことで脳の活性化にもなります。
ご一緒に気軽に楽しみましょう。
講師：小細　浩子先生（一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会２級認定講師）
参加費：500円

○○○○９月５日(水)○○○○
◇いきいき健康フラ：１５：００～１６：００◇
みんなで楽しく体を動かしませんか？　　　　
初めての人でも大丈夫。
気分だけはハワイに行ったつもり(^^)
講師：坂本　きく代先生
参加費：100円

◇ウクレレ教室：１６：００～１７：００(夕の部)
　　　　　　　　１８：００～１９：００(夜の部)
気軽に弾けそうなウクレレ、みなさんチャレンジしてみませんか？
初心者の方大歓迎です。
指先を使うので、認知症予防にもなります。
優しいコードで弾ける曲で練習します。
講師：山尾　雅信先生（ウクレレアドバイザー）
参加費：５００円
持ち物：ウクレレ（なくても大丈夫です）

○○○○９月６日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○９月７日(金)○○○○
◇親子でえいごあそび：１０：００～１１：００
キッズルームを使っての英語あそび。音楽やリズムに合わせて英語を楽しみます。
親子のコミュニケーションもしっかりとれます。
講師：川端　真希・山崎　理沙
参加費：５００円

◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○９月８日(土)○○○○
◇がんサロン：１４：００～１６：００
がん患者・家族があつまり気軽に病気のこと、気になることなど話をする場です。
日頃から抱えている不安や気になること、ざっくばらんに話してみませんか？
参加費：無料