なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.10

12月に入り冬らしい寒い日が続きます。
ついに今年も残すところ1ヶ月を切ってしまいました。
年賀状の準備もそろそろしなければと思う今日この頃です。
さて今週のなるコミ予定です。

☆☆☆☆１２月４日（月）☆☆☆☆
◇お茶とお花を楽しむ会、キッチンガーデン：１５：００～１６：００◇
お茶とか生け花というと敷居が高いと思いがちですが、この機会にお茶とお花を気軽に楽しんで、心と身体をリフレッシュしませんか？
また農薬、化学肥料、除草剤を使わずに少しのスペースでも野菜作りを楽しむことができる、キッチンガーデン。今回は合同企画です。
講師：貴志明子先生
　　 北山左代子先生
　　木本　育夫先生（一般社団法人MOA自然農法文化事業団）
参加費：５００円

☆☆☆☆１２月５日（火）☆☆☆☆
◇骨盤体操教室：１５：００～１６：００◇
お体のつらい症状は姿勢の悪さ、骨盤や背骨のゆがみに原因があるかも！？ゆがみを整えて毎日笑顔で楽な生活を！
健康UP・スタイルUPを目指しましょう。
骨盤と神経のかかわり、痛みの原因、歪みの原因などのお話を含め健康相談も受け付けます。
講師：山本　美香先生
　　　（優癒カイロプラクティック院長）
参加費：500円

◇らくらくピアノ：１８：００～１９：００◇
憧れのピアノを弾くことができたら素敵ですよね！
大きなカナと指番号付き楽譜で『これならすぐ弾ける！』と大好評です。
指を動かすことで脳の活性化にもなります。
ご一緒に気軽に楽しみましょう。
講師：小細　浩子先生
（一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会２級認定講師）
参加費：500円　　　　

☆☆☆☆１２月６日（水）☆☆☆☆
◇いきいき健康フラ：１５：００～１６：００◇
みんなで楽しく体を動かしませんか？　　　　
初めての人でも大丈夫。
気分だけはハワイに行ったつもり(^^)
講師：坂本　きく代先生
参加費：100円

☆☆☆☆１２月7日（木）☆☆☆☆
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

☆☆☆☆１２月８日（金）☆☆☆☆
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

☆☆☆☆１２月９日(土)☆☆☆☆
◇がんサロン：１４：００～１６：００
がん患者・家族があつまり気軽に病気のこと、気になることなど話をする場です。
日頃から抱えている不安や気になること、ざっくばらんに話してみませんか？
今回はアロマキャンドルを作ります。
参加費：2,000円