なるコミ最新情報

健康麻雀

昨日はなるコミで健康麻雀。
全くの初心者でも大丈夫、ということで近所の方が来られました。
最初に基礎からの説明。
パイの読み方は・・・からのスタートです。
詳しいことはわからなくても、とにかくパイを並べておしゃべりしながら手も動かす。
頭も使うので認知症予防にもなります。

これから暖かくなり外出もしやすい気候になります。
特に男性の方いかがでしょうか?
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