なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.28

おはようございます。
初夏まがいの暑さが続いたかと思ったら、急な冷え込み。
体調崩しやすいので気を付けてください。
さて、みなさんは「ステーキハウス症候群」という病名、聞いたことあるでしょうか？
ステーキばかり食べて肥満になって、ということではなく、大量の食物が食道の下部にくっついた状態をさす病名です。
食事中に急に胸の痛みを訴えて苦しみはじめ、冷や汗をかき、心筋梗塞を疑い病院で検査をしても特に異常は見つからない。
胃カメラをすると食道に何かつっかえてるから、押し込むまたは取り除けば落ち着くそうです。
ステーキをよく噛まずに飲み込んで起こることからついた病名でしょうか。
いろんな病名ありますね。
さて、今週のなるコミ企画です。


○○○○４月９日(月)○○○○
◇親子で英語ふれあいタイム：１０：３０～１１：３０
英語絵本＆うたあそび、ベビーマッサージのコラボ企画です。
子どもとふれあう時間、大切です。
対象年齢：０～１歳半くらい
講師：加地亜希先生、畑上智津子先生
参加費：５００円
定員：親子８組

◇パッチワーク教室：１４：３０～１６：００
素敵な布の柄をいかして手作りのバックやポーチ、タペストリーを作ってみませんか。
どうぞ、お気軽にご参加ください。
講師：鎌田恵子先生
参加費：500円＋材料費
持ち物：裁縫道具、手持ちの布（あれば）


○○○○４月１０(火)○○○○
◇健康麻雀：１４：３０～１６：３０（キッズルーム）
認知症予防やコミュニケーションの機会としての健康麻雀。
初心者の人も大歓迎です。
是非ご参加ください。
参加費：５００円
要予約

◇骨盤体操教室：１５：００～１６：００◇
お体のつらい症状は姿勢の悪さ、骨盤や背骨のゆがみに原因があるかも！？ゆがみを整えて毎日笑顔で楽な生活を！
健康UP・スタイルUPを目指しましょう。
骨盤と神経のかかわり、痛みの原因、歪みの原因などのお話を含め健康相談も受け付けます。
講師：山本　美香先生
　　　（優癒カイロプラクティック院長）
参加費：500円

○○○○４月１１日(水)○○○○
◇昭和ディスコ：１５：００～１６：００◇
懐かしい昭和のアップテンポの名曲を使った体操（エクササイズ）です。
激しい動きではなく、楽しく体を動かします。
懐かしい曲を聞きながら、みんなで体操してみませんか？
講　師：宮本　知佳先生（R&C deco代表）
　　　　ウォーキングスタイリスト・イメージコンサルタント
ヨガセラピスト､ トップヘルスコンサルタント
参加費：５００円
動きやすい服装でお越しください

◇鳴神子ども食堂：１８：００～２０：００
みんなで食べるとおいしい、楽しい。
ボランティアさんが一生懸命作ってくれます。
メニューはお楽しみ
子ども無料、大人３００円


○○○○４月１２日(木)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○４月１３日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

△△△△４月１４日(土)～１５日(日)
和歌山城公園砂の丸広場で行われる「リレー・フォー・ライフ・ジャパン２０１８わかやま」に参加します。
宇都宮病院・なるコミブースは、１４日(土)１３時～１７時、１５日(日)９時～１２時です。
なるコミ特製クッキーの販売、チラシ、冊子配布を行います。
みなさん、是非お立ち寄りください。