なるコミ最新情報

なるコミニュースレターNo.30

おはようございます。
きのうは全国的に夏日。
早くも熱中症には注意が必要そうです。
さて、みなさんは信州名物の信玄餅ご存知でしょうか。
よくお土産に買ったりもらったりします。
ではその信玄餅、国際線に持ち込めないこともご存知でしょうか。
国際線では100ミリリットル（グラム）を超える容器に入ったあらゆる液体物の機内への持ち込みが禁止されています（国土交通省からの指示）。
知らなかったのですが、信玄餅はお餅なのに分類上「液体」とみなされるそうです。
だから信玄餅を持ち込みたいときは、小分けにして透明の袋に入れるという面倒な作業を行うか、カウンターで荷物として預けるしかないそうです。
へーっ、という話でした。
さて、今週のなるコミ企画です。


○○○○４月２３日(月)○○○○
◇パッチワーク教室：１４：３０～１６：００
素敵な布の柄をいかして手作りのバックやポーチ、タペストリーを作ってみませんか。
どうぞ、お気軽にご参加ください。
講師：鎌田恵子先生
参加費：500円＋材料費
持ち物：裁縫道具、手持ちの布（あれば）


○○○○４月２４(火)○○○○
◇大人の英語教室（初級）：１０：００～１１：００◇
「英語、苦手だったけどやり直したい！」「英語を使う機会がほしい！」
そんな方におススメの、大人のエイゴ初級クラスです。
英語の基本フレーズをリズムに合わせてインプットしたり、ゲームや絵本朗読などで英語を楽しくアウトプットしたりと、聞く・話す・読む・書くの英語の４技能を楽しみながら学んでいきます。
まずは、英語に楽しくふれることから始めてみませんか？
講師：川端　真希・山崎　理沙
参加費：５００円

◇和歌山薬膳サロン：１０：００～１４：００
薬膳の知識や和歌山の食材を用いた春の食養生とレシピを学んだ後コース仕立ての和歌山薬膳をみんなで楽しむサロン、昼の部です。
講座を受けていただいた方には、和歌山薬膳アンバサダー受験資格（春）の終了証を差し上げます。
和歌山薬膳アンバサダー（大使）は、５期（春・長夏・夏・秋・冬）の食養生の講座を受講し、試験に合格された方に資格証を発行いたします。
講　師　
榎本　和男（和歌山薬膳料理長・薬膳アドバイザー）
宇都宮越子（宇都宮病院理事・薬膳アドバイザー）

◇健康麻雀：１４：３０～１６：３０（キッズルーム）
認知症予防やコミュニケーションの機会としての健康麻雀。
初心者の人も大歓迎です。
是非ご参加ください。
参加費：５００円
要予約

◇骨盤体操教室：１５：００～１６：００◇
お体のつらい症状は姿勢の悪さ、骨盤や背骨のゆがみに原因があるかも！？ゆがみを整えて毎日笑顔で楽な生活を！
健康UP・スタイルUPを目指しましょう。
骨盤と神経のかかわり、痛みの原因、歪みの原因などのお話を含め健康相談も受け付けます。
講師：山本　美香先生
　　　（優癒カイロプラクティック院長）
参加費：500円

○○○○４月２５日(水)○○○○
◇昭和ディスコ：１５：００～１６：００◇
懐かしい昭和のアップテンポの名曲を使った体操（エクササイズ）です。
激しい動きではなく、楽しく体を動かします。
懐かしい曲を聞きながら、みんなで体操してみませんか？
講　師：宮本　知佳先生（R&C deco代表）
　　　　ウォーキングスタイリスト・イメージコンサルタント
ヨガセラピスト､ トップヘルスコンサルタント
参加費：５００円
動きやすい服装でお越しください


○○○○４月２６日(木)○○○○
◇親子リトミック：１０：００～１１：００◇
音楽を通して子どもの集中力、想像力、思考力、そして美しいものに素直に感動できる心をはぐくみ、子どもたちの秘めた可能性を引き出すリトミック。
ママ友の交流の場にもなります。
講師：堀内綾子先生（ゆらり親子リトミック）
参加費：５００円

◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。

○○○○４月２７日(金)○○○○
◇なるコミ体操
すいません。ただ今満員状態です。